La Natura è la tua Natura.

Le stagioni hanno un effetto profondo su tutti noi e, man mano che l'ambiente evolve da una stagione all'altra, così fanno le risposte del nostro corpo ai bisogni energetici per la salute.

L'estate è il "Tempo del Cuore", un tempo per cantare, celebrare, ballare e giocare!

Un viaggio unico alla scoperta dei legami fra il fisico e l’emotivo, unendo i principi dello Yoga alla saggezza millenaria della Medicina Tradizionale Cinese.

INGREDIENTI
Pratiche di movimento accessibili e tecniche di respirazione, per aiutare il corpo a bilanciare i suoi micro-climi interni, supportare il funzionamento degli organi vitali secondo i bisogni della stagione, minimizzare la dispersione energetica e rinforzare l’equilibrio interno.

Un menù scelto e preparato in base all’energetica stagionale e all’uso terapeutico dei 5 sapori.

Una serie di nozioni e strumenti che hanno l’obiettivo di ispirarti, incoraggiare scelte di vita rigenerative, riconnetterti a una relazione più intuitiva con i tuoi bisogni e aiutarti a vedere che non sei così fuori equilibrio come a volte ti senti.

PROGRAMMA
9:30-10:30 Pratica di yoga Yang + introduzione alla medicina cinese
12:30-14.00 Pranzo + introduzione all’energetica degli alimenti
18:00-19:00 Pratica di pranayama + meditazione guidata

COSTI
Prezzo comprensivo di: 3 lezioni, pranzo e lettino 75€ (con prenotazione entro il 28 Giugno)80€ (prenotazione dopo il 28 Giugno)Tutte le sessioni sono acquistabili anche singolarmente al costo di 17€

SINTONIA DI PRIMAVERA (FERRARA)
The Energetics of Spring according to Traditional Chinese Medicine

In Spring, the Space element becomes dominant: it moves up and out from the center of the body like sap. Sourcing from the yin energies of winter which are about storage and survival, the energy of Spring is about movement, new growth, and seeking creation. A tree’s branches grow incrementally making its growth hard to notice. But it’s happening. Usually we are too busy to witness nature’s spring miracles.
But not this Spring. This spring, we will be exploring together new spaces and ways of growing. 

Sintonia di Primavera (Pomposa)
The Energetics of Spring according to Traditional Chinese Medicine

In Spring, the Space element becomes dominant: it moves up and out from the center of the body like sap. Sourcing from the yin energies of winter which are about storage and survival, the energy of Spring is about movement, new growth, and seeking creation. A tree’s branches grow incrementally making its growth hard to notice. But it’s happening. Usually we are too busy to witness nature’s spring miracles.
But not this Spring. This spring, we will be exploring together new spaces and ways of growing. 

MUNZ FLOOR®

MUNZ FLOOR®

"If you place your hand on a point and follow the meridians with your fingers, you will feel the echo of life." - Shizuto Masunaga

Zen Shiatsu is a manual practice aimed at restoring the proper flow of bodily energy and bringing back balance and vitality. By applying pressure to the channels or MERIDIANS connected to the organs and viscera of the human body, it can be a true ally in addressing the body's blockages and freeing the mind.

Tuesday from 10 AM to 7 PM

Friday mornings from 10 AM to 12 PM

Riflessioni & Pratiche per Lasciare Andare

L’autunno e l’arte di lasciare andare secondo la Medicina Tradizionale Cinese